Hizmetlerimiz

Reformer Pilates

FED Sports Reformer Pilates programı, özel tasarlanmış aletli üniteler, direnç yayları ve makara sistemleri kullanarak vücuda esne...

• Aletli Pilates
• Fizyoterapist Eşliğinde Pilates
• Hamileler İçin Pilates
• Mat Pilates
• Duruş Bozukluklarında Pilates

Grup Dersleri

FED Sports Grup Dersleri, sevdikleriniz, arkadaşlarınız ya da aile bireylerinizle bir araya gelerek katılabileceğiniz 2 veya 3 Kiş...

Postür Egzersizleri

FED Sports Postür Egzersizleri programı, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, uzun süreli masa başı çalışma ve ekran kullanımı ...

• Fizyoterapistle Beraber Dik Duruş Egzersizleri
• Omurga Egzersizleri
• Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
• Kamburluk Egzersizleri

Vücut Geliştirme

FED Sports Vücut Geliştirme programı, bilimsel antrenman prensiplerini medikal yaklaşımlarla birleştiren Fizyoterapist Eşliğinde B...

Kilo Egzersizleri

FED Sports Kilo Egzersizleri programı, şok diyetlerin ve aşırı ağır antrenmanların aksine, Spor Yaparak Yavaş ve Sağlıklı Şekilde ...

Çocuklar İçin Egzersiz

FED Sports Çocuklar İçin Egzersiz programı, 8-14 yaş aralığındaki çocukların gelişim çağındaki fiziksel ihtiyaçlarına özel olarak ...

Atletik Performans

Futbol, Basketbol, Voleybol, Yüzme, Tenis Gibi Branşa Özel, Gerekli Kas Gruplarının Fizyoterapist Eşliğinde Çalışılması Atletik pe...

• Futbol Özel Egzersizleri
• Basketbol Özel Egzersizleri
• Voleybol Özel Egzersizleri
• Yüzme Özel Egzersizleri
• Tenis Özel Egzersizleri

Sakatlık Sonrası Sahaya Dönüş

Profesyonel Bireylerde Sakatlık Sonrasında Bölgeye Özel Güçlendirme Egzersizleri Profesyonel sporcularda ve aktif yaşam süren bire...

Ofis Çalışanları İçin Egzersiz

6-8 Saatlik Masa Başı Çalışanlara Özel Boyun, Sırt ve Bel Hareketleri İle Antrenmanlar Günümüz modern iş hayatında günün 6-8 saati...

Stretching / Mobilite Egzersizleri

Gergin Vücutlar İçin Esneme Sevenlere Reformer Pilatesle Birlikte Stretching Egzersizleri Günlük stres, yoğun antrenman temposu ve...

Fonksiyonel Antrenman

Fizyoterapist Eşliğinde Kişiye Özel Kuvvet, Dayanıklılık ve Kondisyon Antrenmanları Fonksiyonel antrenman; vücudun günlük yaşamda ...

Bel ve Boyun Egzersizleri

Bel Boyun Ağrılı Bireylerde Hastalık Önleyici Boyun Postürü Düzeltici Egzersizler Bel ve boyun bölgeleri, omurganın en hareketli v...

Omuz Egzersizleri

Omuz Problemi Yaşayan Bireylerde Özel Omuz Egzersizleri Omuz eklemi, insan vücudundaki en geniş hareket açıklığına sahip ve en kar...

Diz Egzersizleri

Diz Problemi Yaşayan Bireylerde Özel Diz Egzersizleri Diz eklemi, vücut ağırlığını taşıyan ve yürüme, koşma, merdiven çıkma gibi t...

Kalça Egzersizleri

Kalça Problemi Yaşayan Bireylerde Özel Kalça Egzersizleri Kalça eklemi, alt ekstremite ile omurga arasındaki yük aktarımını sağlay...

Medikal Masaj

Fizyoterapist Tarafından Yapılan Medikal Masaj Medikal masaj; kas-iskelet sistemindeki kronik gerginlikleri, tetik noktaları (kulu...

Recovery

Sporcularda Özel Bire Bir Cihaz Destekli Yapılan Yenilenme ve Toparlanma Çalışmaları Yoğun antrenman ve müsabaka temposu sonrası v...

Omurga Eğriliği

Fizyoterapist Eşliğinde Skolyoz, Kifoz ve Lordoz Düzeltici Egzersizler Omurganın üç boyutlu düzlemdeki doğal açı hatlarının bozulm...